Những sai lầm tai hại thường mắc phải trong quá trình xông hơi đá muối

07.11.2018 554

Hiện nay xông hơi đá muối hồng ngoại là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại bậc nhất. Cùng với sự kết hợp hoàn hảo giữa đá muối Himalaya và công nghệ của phòng xông hơi đã giúp mang lại hiệu quả vượt trội trong trị liệu.

Vậy xông hơi đá muối lợi hơn chỗ nào?

Xông hơi đá muối, cơ bản có tất cả các lợi ích từ việc xông hơi như bác sĩ nói ở trên, nhưng điểm đặc biệt nhất của quá trình xông hơi đá muối, đó chính là đá muối được sử dụng trong quá trình xông. Đá muối mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đá muối Himalayagiúp xua tan đi các ion dương nguy hiểm, mang đến một không gian trong lành, tốt cho hệ hô hấp, nhanh chóng hồi phục sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ điều trị dị ứng và viêm khớp.

Những sai lầm tai hại thường mắc phải trong quá trình xông hơi đá muối

Mọi người xông hơi thường có thói quen sau khi xông xong là đi tắm liền, sau đó tiếp tục massage, như vậy là sai lầm. Bạn tuyệt đối không được tắm lại ngay sao khi bước ra khỏi phòng xông hơi dù là nước ấm hay nước lạnh. Vì những lúc như thế này thì lỗ chân lông trên da vừa được xông hơi nóng và nó đang nở ra sẽ hút nước, việc tắm lại làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị nhiễm cảm, đặc biệt là tạng phổi và tiêu hóa kém…

 

Tắm vệ sinh cơ thể trước khi bắt đầu quá trình xông hơi là điều cần thiết nhất. Sau đó mới xông hơi nóng rồi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi lên bàn massage thì mới đúng. Khi bạn dùng xông hơi nóng thì cần ít gì cũng phải đến 6 giờ sau mới được tắm.

Thứ 2 là về tần suất xông hơi, nhiều người mắc phải sai lầm là xông hơi quá nhiều lần trong tuần. Đặc biệt đối với phụ nữ đang khao khát giảm cân, họ không biết được việc mình xông hơi quá nhiều lần sẽ dẫn đến việc da bị khô, mất nước quá nhiều, làm giảm dương khí, vì vậy càng xông lại càng thấy mệt hơn. Đây chính là một sai lầm nghiêm trọng trong quá trình sử dụng xông hơi.

Thứ 3, việc xông hơi không nên thực hiện sau khi bạn đã ăn quá no, hoặc đã có chất cồn trong cơ thể. Thường thì các anh hay rủ nhau đi xông hơi sau khi tàn cuộc nhậu, cứ tưởng là để giải rượu, để thư giãn, nhưng đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm.

 

Vì lúc này, lượng máu trong cơ thể đang có chứa cồn, tất cả dây thần kinh đang hoạt động dưới sự điều khiển của chất kích thích, chính vì vậy nếu xông hơi, việc này sẽ dẫn đến các triệu chứng về tim mạch cũng như huyết áp. Chính vì vậy, sau khi có cồn trong người, tốt nhất nên về nhà nghỉ ngơi.

 

Như vậy có thể thấy công dụng nhất định trong việc phục hồi sức khỏe con người của phòng xông hơi. Đây cũng có thể được xem là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Hiện nay các bạn cũng có thể lắp đặt ngay một căn phòng xông hơi cùng một chiếc máy xông hơi cho gia đình thân yêu của mình.

 

Đối với những khách hàng băn khoăn không biết nên sử dụng loại phòng xông hơi nào thì có thể lựa chọn các loại phòng xông hơi khô hay phòng xông hơi ướt của chúng tôi. dienmayso.net là nơi đang đáng tin cậy cho các bạn, đến với chúng tôi các bạn sẽ được tư vấn và lắp đặt miễn phí phòng xông hơi cho gia đình. Ngoài ra đến với chúng tôi, các bạn sẽ có được một sản phẩm ưng ý nhất với giá cả phải chăng nhất thị trường phòng xông hơi gia đình.